【雙耳湯鍋】蟲草花煲雞湯
蟲草花到底是蟲?是花?對健康有什麼好處?吃起來的味道又是如何呢?
蟲草花來自高海拔的山區,其實是一種菌絲體。
因為有補肺益腎功效,尤其適合虛弱易倦人士飲用,加上其豐富的營養成分與冬蟲夏草相似,因此很多人把它當成冬蟲夏草的替代品。
蟲草花有一股獨特的香氣,新鮮的蟲草花顏色較亮黃,至於泡洗時,會有淡淡的褐色,燉煮後,湯和肉也會和蟲草花一樣,有著清澈透亮的顏色。
值得一提的是,蟲草花不耐久煮,燉煮超過半小時就可以撈起來,搭配紅棗、枸杞等食材燉煮,味道會更香甜喔!
本次料理示範使用的鍋具是大古鑄鐵的「雙耳湯鍋」,鍋蓋也是煎鍋,曾獲得台灣精品獎肯定,一鍋兩用設計讓廚房應用更靈活!
食材 | 雞翅膀4支、雞爪4支、薑片5片、小香菇10朵、乾燥蟲草花30g、紅棗10粒、鐵壺水2500cc |
調味料 | 米酒2大匙、鹽 1小匙 |
蟲草花來自高海拔的山區,其實是一種菌絲體。
因為有補肺益腎功效,尤其適合虛弱易倦人士飲用,加上其豐富的營養成分與冬蟲夏草相似,因此很多人把它當成冬蟲夏草的替代品。
蟲草花有一股獨特的香氣,新鮮的蟲草花顏色較亮黃,至於泡洗時,會有淡淡的褐色,燉煮後,湯和肉也會和蟲草花一樣,有著清澈透亮的顏色。
值得一提的是,蟲草花不耐久煮,燉煮超過半小時就可以撈起來,搭配紅棗、枸杞等食材燉煮,味道會更香甜喔!
本次料理示範使用的鍋具是大古鑄鐵的「雙耳湯鍋」,鍋蓋也是煎鍋,曾獲得台灣精品獎肯定,一鍋兩用設計讓廚房應用更靈活!
食材 | 雞翅膀4支、雞爪4支、薑片5片、小香菇10朵、乾燥蟲草花30g、紅棗10粒、鐵壺水2500cc |
調味料 | 米酒2大匙、鹽 1小匙 |