健康分享
HEALTH SHARE
2019.08.08
【樂炒鍋】冬瓜蛤蜊雞湯
清爽好喝的冬瓜蛤蜊雞湯是台灣人氣湯品,就算天氣炎熱也很適合喝,可以退火、補肝,還能排水去濕!做法十分簡單,煮好時再丟入幾片九層塔,稍微辛香的味道讓人食指大動!本次料理示範使用的是「樂炒鍋」,雖然是炒鍋,但至少7公分的深度,拿來煮湯也是完全沒問題!也能直接在鍋內炒過配料再加水,不用換鍋就能完成料理,十分方便!

份量:4人份

份量:4人份
烹調時間:30分鐘
備料:
食材 | 雞腿2支、冬瓜1片、蛤蜊25顆、老薑些許 |
調味料 | 鹽適量、米酒少許 |
烹調步驟:
- 備好食材。蛤蜊泡水吐沙,可以放些許鹽巴及一根鐵湯匙,也有人加温水幫助去沙。
- 雞腿肉可以先在菜市場請人剁小塊,川燙後洗淨,冬瓜去皮去籽切塊,老薑適量切片。
- 在鍋內依序放入雞腿肉,冬瓜及老薑,倒入適量水淹過食材,以中小火蓋蓋子慢滾,期間要記得撈除泡沫,煮到冬瓜透明。
- 要起鍋前再將蛤蜊洗淨入鍋,煮至全開即可。