【雙耳火鍋】鮮蔬豆腐煲
輕鬆無負擔的蔬食選擇!將豆腐煲的鮮蝦改成富含膳食纖維的蔬菜,吸飽湯汁的粉絲煲,鮮甜程度不輸蝦或肉哦!
香嫩的豆腐、爽口的蔬菜、吸飽湯汁的Q彈粉絲,鹹香帶點微辣的豆瓣醬加上番茄的酸甜,這樣一份口感層次豐富的豆腐煲,簡直是天氣悶熱沒胃口時的救星!
雖然沒有海鮮或肉類增添風味,但大量的蔬菜讓整道料理的口味更鮮爽不膩口,上桌絕對快速秒殺清盤!
本次料理示範使用的鍋具是大古鑄鐵的「雙耳火鍋21cm」的下鍋,有弧度、有深度的鍋型,拌炒料理、燉煮鍋物都很適合,中層的淺鍋可以當鍋蓋也能當煎盤,是一款實用度非常高的鍋具!
食材 | 蛋豆腐1盒、荷蘭豆1包、芹菜2根、牛番茄1顆、高麗菜1/4顆、乾香菇6朵、薑10g、粉絲1包 |
調味料 | 油1大匙、素豆瓣醬3大匙 |
香嫩的豆腐、爽口的蔬菜、吸飽湯汁的Q彈粉絲,鹹香帶點微辣的豆瓣醬加上番茄的酸甜,這樣一份口感層次豐富的豆腐煲,簡直是天氣悶熱沒胃口時的救星!
雖然沒有海鮮或肉類增添風味,但大量的蔬菜讓整道料理的口味更鮮爽不膩口,上桌絕對快速秒殺清盤!
本次料理示範使用的鍋具是大古鑄鐵的「雙耳火鍋21cm」的下鍋,有弧度、有深度的鍋型,拌炒料理、燉煮鍋物都很適合,中層的淺鍋可以當鍋蓋也能當煎盤,是一款實用度非常高的鍋具!
食材 | 蛋豆腐1盒、荷蘭豆1包、芹菜2根、牛番茄1顆、高麗菜1/4顆、乾香菇6朵、薑10g、粉絲1包 |
調味料 | 油1大匙、素豆瓣醬3大匙 |